夏のニューヨーク市地域では各地でフリーコンサートが毎日のように開催されている。
今日はマンハッタンの対岸Hobokenのシナトラ・パークにて毎週木曜日の夜に開催されるSUMMER ENCHANTED EVENINGS CONCERT SERIESをチェック。
この日の演奏者は「ギター・バー・オールスターズ」。現地の楽器の売買とギター・レッスンを提供する店「ギター・バー」のオール・スターズで腕前には高い評価を得ているミュジシャンたち。音楽の種類はブルース・ロック。夏の夜、刻々と変わる空の色とマンハッタンを背景にしたライブバンドの演奏は心地よい。そよ風付。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： コーンポタージュ、アイスクリーム、水
- 夜： シリアル＋ソイミルク、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 349.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 10
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 101.0 LBS
- 体脂肪 ・・・ 17.2 %
- 水分量 ・・・ 56.2 %
09:02 7/26/2008
