６時半にセットしたアラームの音で深い睡眠の底から覚醒。
パッキングは早いほうだが（今回は15分くらい）、手をつけないうちに夜中になり、それからごそごそ詰め込んだので寝たのは24:30ごろ。眠い。
シャワー、コーヒーを淹れてミルクパンで朝食。眠い。
通常は地下鉄とエアートレイン（電車）を乗りついでJFK空港に行くのだが、今回は荷物が多いので家の前まで迎えが来る「スーパーシャトル」という乗り合いバスを予約。これがフライトを連絡するとそれから逆算してとんでもなく早い時間に迎えに来る。今回も必要な時間より一時間早い7:20にピックアップ。
やたら早く来るのもどうり、なんとラガーディア空港経由でJFKに到着したのだった。それでもプレンティー早い。
セキュリティーチェックの後はひたすらボーディングを待つ。眠い。
ロングポーションのフライトは嫌う人が多いし、わたし自身も大ファンとはいえないものの、たっぷりの睡眠をとるチャンスなのであまりいやではない。何しろ乗り物に乗るとすぐに寝てしまうタチなので。
アメリカン航空のフライトは、定刻どおり出発。
機内食、あらかじめリクエストしておいたベジタリアン・スペシャル・ミールが無いという。何かの手違いで搭乗機に連絡が届いていないという。それで、代替として多めに積んでいたビジネスクラスのベジタリアン・ミールとなった。これは想像をはるかに超えるおいしさ。とくにアスパラガスとマッシュポテトは今まで食べたなかでベスト。深海魚か半漁人みたいなルックスもキュートだったが、これはデザインというよりは偶然だろう。
映画を一本だけ観る。『National Treasure: Book of Secrets』。National Treasure の２作目でとても面白かった。あとは睡眠。
東京時間14:15、定刻より15分ほど早く成田着。通関もバゲージもスムース。リムジンバスとタクシーを乗り継ぎ東京へ。日曜日なので道もすいていて順調に東京着17:00ごろ。長い一日だった。
今日の食事:
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 124.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 104.8 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.5 %
- 水分量 ・・・ 55.7 %
16:43 04/27/08
