BMI

BMI (Body Mass Index)は、日本語では肥満度と訳されることが多いようだ。
以下のフォーミュラにより得た数値で各人の肥満の度合いをみるもの。

BMI指数=体重(kg) ÷( 身長(m) X 身長(m) )  

米国の基準:


Underweight = <18.5
Normal weight = 18.5-24.9
Overweight = 25-29.9
Obesity = BMI of 30 or greater

http://www.nhlbisupport.com/bmi/


日本の基準:


I II III IV
BMI指数 〜20以下 〜24以下 〜26.5 26.6以上
やせている 標準 やや肥満 肥満


わたしの場合、指数は19で、米国基準では「ノーマル」、日本基準では「やせている」となった。なんか逆みたいだがそうなるのだ。

ただし、アスリート(筋肉が多い)の場合、上記の標準計算式では数値が大きく出る傾向があるので、実際にはどちらの国の基準でもやせている人となる。小さいときはチャビーな子だったのでスリムというのはいまだに意外。