Entries from 2019-12-07 to 1 day

体調不良だった原因と対策とアマゾン

今は回復したのだが、実は最近2週間ほど前から約1週間にわたり体調不良だった。よく寝られないので、昼間も活力がなくぼーっとしていた。睡眠が不足すれば体調が良いわけがない。 本来のわたしは、ベッドに入り枕に頭をつけたら5秒後には入眠、次に気づくの…