Sunday, October 16, 2022 at 05:10
5時前に早朝散歩へ。
気温17℃と非常に快適。
国立競技場の外周をいつものように歩く。いつもは一周歩いてランナーや犬の散歩など数名とであうだけなのだけれど、今日は黒っぽい揃いの服をきた何かの係員と思しき人々が10名以上忙しそうにしていた。
さらに、いつもは電気はついていない競技場やエスカレーターも煌々と明かるい。
そういえば、今日10月16日は「東京レガシーハーフマラソン2022」の開催日だ。出発地点とゴール地点となる国立競技場では早朝から準備しているところなのだろう。
いつも通り45分程度の散歩をすませ帰宅。
朝のルーティンを終えて買い物に出る。
丁度マラソンが始まる時間になったので数分間、外苑西通りにたち見物。
Sunday, October 16, 2022 at 08:00
先導する白バイ格好良いなあ。
Sunday, October 16, 2022 at 08:02
まず車椅子レーサーたちが通り過ぎる。
続いてたくさんのランナーたち。
気温17Cとマラソンには少し高めの温度だが、でも曇りなのでまあまあかな。
ここで見物を切り上げて買い物へ。
買い物を済ませて帰路につく。ちょうどトップグループのランナーたちが国立競技場に向かっているところだった。
Sunday, October 16, 2022 at 09:02
エリートと思しきランナーたちのストライドは非常に美しい。
Sunday, October 16, 2022 at 09:03
颯爽と走るランナー。足元はナイキの厚底シューズかな。
しばらくすると、たくさんのランナーたちが続く。
後半は歩いている人もいて、ゾンビの行列か、あるいは、楽しいパレードか、といった様相。
雨も降らず、ランナーたちは良いレースを楽しめたにちがいない。
Health Data: (10/16/22)
- Fitness: 10,929 steps, 5.4 km, 6 floors, Pushups 10, Crunch 0、Plank 30 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
- Body: Weight 45.4 kg, Body Fat 21.5 %、BMI 18.31
- Vitals 109/68/65
- Basal Body Temperature 35.9℃
