Tuesday, August 1, 2023 at 12:10
朝から曇り空。
大気の状態が不安定で天気予報によると激しい雷雨が予想されるとのことなので（空模様からわたしも同感）、外出の用事は朝のうちに済ませておいた。
昼過ぎに西から暗い色の雲がどんどん押し寄せて来て風も強い（トップ写真）。
じきに雷雨ストームが来る前兆だ。
トップ写真から20分くらいで激しい雷雨になった。
ライトニングも。
2回ほど自宅床が振動する大きな音。近くに落雷があったと思われる。新宿御苑か明治神宮の樹木に落ちたのだろう。
自分が安全なところにいる限り、このような激しい雷雨を見るのは大好き。
ただし、最近は日本各地で（世界各地）大雨による被害が起きているので、あまり雷雨が好きと表明するのも顰蹙をかうのかもしれない。
だから、こっそりと小声で言うことにする。
雷雨鑑賞大好き。
Health Data: (08/01/23)
- Fitness: 10,474 steps, 4.9 km, 5 floors, Pushups 20, Crunch 0、Plank 30 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
- Body: Weight 43.9 kg, Body Fat 19.9 %、BMI 17.70
- Vitals 112/62/73
- Basal Body Temperature 36.1℃
