Friday, Aug 19, 2022 at 04:36
日課の超早朝散歩へ。
夜明け前の空に金星が輝いていた。「明けの明星」とも呼ばれ、薄雲に覆われた空でもひときわ明るい星なので見ることができることが多い。この時期は夜明け前後に観測できることから「明けの明星」と呼ばれる。
数分歩くと夜が明けてきて日の出直前。
Friday, Aug 19, 2022 at 04:51
きれいな朝焼けが神宮外苑絵画館の上に広がった。
絵になる。
60分ほど歩いて帰宅。
Friday, Aug 19, 2022 at 06:05, 月齢21、下弦の月
窓の外、南の空に月が見えてきた。
今日は「下弦の月」。満月を経て欠けてきた半月であり、月の満ち欠けサイクルの3/4になる。
まるで加工したかのようにすっぱりと半分になった月に魅せられる。
天気予報では涼しくなるとのことだったが、そういうことはなくて蒸し暑い1日だった。
こういう日に日中の殆どを屋内で過ごすことが出来たのは嬉しい。
夕方、秋のような空になった。
Friday, Aug 19, 2022 at 18:02
うろこ雲かヒツジ雲(どちらも巻積雲(けんせきうん)で小さいのがウロコ雲、大きいのがヒツジ雲)が空に広がり、夏空ではなく秋空。
ただし地上はまだまだ暑く、空は一足先に秋になってきたようだ。
Health Data: (08/19/22)
- Fitness: 13,077 steps, 6.1 km, 4 floors, Pushups 15, Crunch 30、Plank 30 sec.
Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0 - Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 20.2 %、BMI 18.02
- Vitals 109/66/69
- Basal Body Temperature 36.1℃