雨の月曜日。
予約してある歯科医でクリーニングを済ませて帰宅したら、LDの窓に異変！
鳥の落し物がべったり！ Grrrr!!
トップ画像はモザイク処理をしてあります。
しかし最悪の事態ではない。幸いなことに汚染は開けることのできる窓で、それも開け口から近い位置なので、手が届く範囲。
この窓以外のパネルだとまったく手が届かない（足場もない）ので次の Window Wash（1年に2回、屋上からロープでスタッフが下がってきて窓の清掃を行う） までそのままとなる。しかしここだったら自分でセルフ除去ができる。そういうわけでここで良かったという感じ。
プラスティック手袋を二重にして濡らしたウエスで窓の外に手を伸ばしてを拭く。次に乾いたウエスで水分を拭き取る。出窓に座っての作業。12階なので落ちたら死は免れなさそう。
でも、落ちなかった。窓もきれいになり一安心。
Health Data: (05/15/23)
- Fitness: 3,984 steps, 2.0 km, 4 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 0 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
- Body: Weight 44.6 kg, Body Fat 20.5 %、BMI 17.98
- Vitals 107/69/72
- Basal Body Temperature 36.1℃
