漸く世間は通常運営に戻りつつあり、デパートの売り場にもいつもと同じ品が並び始めた。
伊勢丹に行き地下に出店している「升本」のマクロビオティック弁当を購入。
マクロビオティックはヴィーガンと同様に植物性食材のみを使っており更に化学調味料や白砂糖を用いてないので、安心して食べられるのだ。
（注：肉食派を非難するものではなく、わたし個人の嗜好）
弁当は月替わりでメニューが変わり、当月の品書きが入っている。
常に漬物が入っており、それは必ず残す。酸っぱいものは食べられない派なのだ。
それ以外は通常は全て食べるのだが、今回は季節のデザートが好みでなくて一口かじったのみ。
◇
土曜日は「掃除デー」と定めているので、今日もいつもどおり水回りの掃除を行う。
ルーティン生活をすることを好むので、正月だからといっていつもしている事を休むことはないのだ。
Health Data:
- Fitness: 6,608 steps, 4.1 km, 2 floors, Pushups 0, Crunch 40, Spin 0 min.
- Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 18.9 %、BMI 18.02
- Vitals 104/64/69
