帰宅したらアパートのフロントデスクが「また大きくて重い箱が届いているけれど部屋までポーターには運ばせましょうか」と言う。はて、テレビはもう届いたのに何だろう、と思ったら、ＴＶ台だった。金曜日くらいの配達だと思っていたのに早く着いて歓迎。なぜなら今はニュウ・テレビは床においてあるのだから。
まずわたしが部屋に着き、1分もしないうちにポーターが荷物を配達してきた。林檎をかじりながら早速組み立てにかかる。想像していたよりもがっしりとして立派なつくり。わたしのTVは14キログラム程度の軽量級なので、もっと簡単な台でよかったのだけれど、簡単な台には気に入ったデザインのものがなかったのだ。パイプや木製の棚板をネジで固定していく。こういう作業は楽しい。30分くらいで完成、さっそくＴＶを乗せる。部屋の雰囲気が変わる。ＴＶの目線が丁度良くなる。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： タイ・ランチ（茄子とブラウンライス）、ミックスベリー・ヨーグルト、コーヒー
- 夜： 林檎、トレールミックス、チョコレート、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 10 Km （当月累計 108 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、チュービング 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 20
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 101.6 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.2 %
- 水分量 ・・・ 55.4 %
23:10 5/14/2009
