天気予報どおり朝から小雪が舞い始めた。会社につく頃にはかなりの降りで、窓からみる外の様子はすっかり白くかすんだような感じ。
但し、路面は濡れているだけで積雪なし。比較的暖かいので降るそばから融けていくようだ。
今夜のフライトでフロリダに行くのに、雪が積もったらフライト・キャンセルとかになり面倒なのであるが、なんとか大丈夫そう、と思っていたのだが・・・。
そろそろ空港へ出かけようと言う１６時にエアーラインから電話、フライトキャンセルとのこと。メカニカル・プロブレムとのこと。とほほ。そういう訳で今夜はNY泊。
今日の食事:
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 6.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 10
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.2 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.2 %
- 水分量 ・・・ 55.4 %
20:15 2/4/2009
