クリスマス・イヴの日は会社は3PMに早締めだが、わたしは一足先に12時少し過ぎにオフィスを出て12:41の電車をキャッチ。シコーカス・ジャンクションで乗り換えてTrentonへ、そこからRiver Railに乗り換えてCamdenにて下車、車のピックアップで更に約一時間ドライブして漸く目的地に到着。遠い。シーコーカス・ジャンクション乗り換えルートは今回はじまめて試した。あらたなルートを試すのは楽しい。電車、2階建てだったし。
クリスマス・イヴのディナーはポーランド系の家に招かれてポーリッシュなメニュー。つまり魚クリーム煮。但し、シーフードだめなわたしにはほうれん草とマッシュルームのオムレツが供された。とてもおいしい。デザートはアップルパイとフルーツケーキ(わたし持参)の二種類を少しずつ。昼間の雨もあがり、23時ごろに帰るときは星がすこし出ていた。
今日の食事:
- 朝: ベーグル、コーヒー
- 昼: ダブルチーズ・サンドウイッチ、トレールミックス、コーヒー
- 夜: スタッフド・マッシュルーム、ほうれん草とマッシュルームのオムレツ、アップルパイ、フルーツケーキ、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km (当月累計 59.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 99.6 LBS
- 体脂肪 ・・・ 15.5 %
- 水分量 ・・・ 56.8 %
11:40 12/25/2008