バウムクーヘンの季節


 

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ベルリンからバウムクーヘンが届いた。

 

毎年この季節になるとバウムクーヘンを買う。

 

いつも買う店、ドイツ、ベルリンの Rabienに注文しておいたものが本日到着。Thanks ドイツと日本の郵便局の人々。

 

この季節になるとドイツのこの店のバウムクーヘンが家にあり美味しく楽しむというのは何十年も続いているファミリー・トラディション。
以前は父親が手配してベルリンから取り寄せていたが、彼が他界した後はわたしが引き継いでいる。

 

ここ2年は6個購入。
全てを自分が食べるのではなくて、世話になっている人々や従姉妹に「ゆうパック」で送る。

のこりは3個。これもスライスして友人にあげたりするので純粋に自分用というのは2個程度。

 

自分用は解体する。

 

うつくしいラッピングペーパーの中には1個が500グラムのバウムクーヘン

 

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結構な量である。食べる都度スライスするのは面倒なので500グラムのバウムクーヘン全てを最初にスライスしてしまう。


まずは上下2つに切る。

 

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上下に切ったものを年輪に90度の角度で四等分にカット。そしてスライス。

スライスは5mmから10mmくらいの厚さ。

スライスする方向は年輪にそった角度とするのがドイツ流で我が家も踏襲している。

 

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スライスしたものは、ジップロックに入れて冷蔵庫や冷凍庫に入れておくので食べるときは面倒ない。

 

500グラムが2個なので、合計1kgのバウムクーヘンである。

結構な量だが、長持ちする菓子なので少しずつ食べていると春になる、という経過をたどることになる。

要は冬ごもりの準備みたいなものかな。

 

 

 

www.rabien-berlin.de

 

 


 

Health Data: (12/09/20)

  • Fitness: 5,315 steps, 2.9 km, 1 floors, Pushups 40, Crunch 40
    Dumbbells Curl 50, French Press 0、Upright row 0
  • Body: Weight 44.8 kg, Body Fat 19.2 %、BMI 18.06
  • Vitals 108/68/64
  • Basal Body Temperature 35.6℃

 


原宿のいちょう


 

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原宿駅前のいちょう on December 8, 2020 at 11:00

 

原宿IKEAへ。

原宿IKEAはJR原宿駅の前。駅前にはいちょうが植えられているが、神宮外苑のいちょう並木の木々のような円錐形ではなくてワイルドな佇まい。

 

 

 

いちょうにも色々な種類があるのか、それとも、神宮外苑のいちょうは剪定などで形を整えているのか。

 

 

IKEAでは目的2つ。

2Fのカフェでプラントベースのラップサンドイッチとコーヒーのランチ、それから2Fの冷蔵品売り場でチーズの購入。

 

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IKEA原宿店は、大きい店ではないが、食料品は充実している。

 

わたしにとりスライスしたチーズを売っているのが嬉しい。
冷蔵庫写真の最上段がスライスしたチーズ類。

 

チーズで好きなのはスイスチーズで、今回もエメンタールを購入。それからカマンベールも買った。こちらは切れてないが、柔らかいチーズだから容易く切れるので問題ない。

 

今度はチェダーを買ってみようかな。

  

 


 

Health Data: (12/08/20)

  • Fitness: 7,536 steps, 4.2 km, 4 floors, Pushups 0, Crunch 40
    Dumbbells Curl 70, French Press 30、Upright row 26
  • Body: Weight 44.6 kg, Body Fat 19.4 %、BMI 17.98
  • Vitals 115/68/69
  • Basal Body Temperature 36.1℃

 


銀座で誕生会


 

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銀座のフレンチ・レストランで友人の誕生日祝いランチ会。陣容は主賓を含み3名。

 

なんで銀座なのかというと、実は、誕生日でない方の友人のいとこがこのレストランでシェフをやっていることから、過去にも何回か訪れている場所。

そしてフレンチは誕生日の主賓にとって(そしてわたしにとっても)好きな料理なので好都合ということでの選択。

 

もうひとつ良い点。この店は夜がメインらしくて、ランチタイムはあまり混雑がなく他の客とのソーシャル・ディスタンシングに問題がなくて、コロナ禍でも安心度が高いのだ。

 

料理はとてもおいしく、満足。

 

食後は場所を変えてコーヒー。雑談に花が咲き、散会は17時少し前。

 

帰りは地下鉄。

17時といえばラッシュアワーになり大混雑な過密状態の車内ではと思ったのだけれど、地下鉄丸ノ内線の車内は拍子抜けするほどガラガラ。在宅ワークの人が多や、時差出勤の人などが多いのだろう。

 

 


 

Health Data: (12/07/20)

  • Fitness: 6,674 steps, 3.6 km, 8 floors, Pushups 40, Crunch 0
    Dumbbells Curl 50, French Press 0、Upright row 26
  • Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 20.3 %、BMI 18.10
  • Vitals 106/66/61
  • Basal Body Temperature 36.0℃

 


シーズン初暖房


 

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今シーズン初の暖房ON。

 

朝から雨の土曜日。外気は10Cくらい。
室温が上がらず夕方になり20Cとなって冷んやりするので暖房をONにした。

 

我家は床暖房なので、暖房をONにしたといっても映像的にはスイッチが点灯するだけ。ストーブなどの暖房器具がある家のような視覚的な変化は僅少。

 

15分ほどで部屋が自然な暖かさになり心地よい。

 

初暖房の時期は過去の例を見ると11月下旬から12月初旬なので今年も平年並み。

 2019年11月28日
 2018年12月09日
 2017年12月15日    



日々のルーティンである室内での運動をするときにあることに気づいた。

 

クランチをするので床に横たわったところ、背中に暖かさが伝わり変な感覚。また、運動の途中で素足で床に立つと床暖房の暖かさが足に伝わり奇妙。普段はルームシューズを履いているし、座るのは椅子なので床に直に接することは無かったのだ。

 

暖房の種類の好みは個人的なものだが、わたしは床暖房は4つの点で気に入っている。

 1. 音を発せず静か

 2. 風が出ない

 3. 空気の乾燥がない

 4. 自然な暖かさ

 

床暖房を好まない人というのは、おそらく床座生活を日常としているのではないだろうか、と思った。 本来ニュートラルな温度だと認識している床が暖かいというのは奇妙だしじかに触れると特に心地よいものではないから。尤も、個人的な推察に過ぎないので的外れかもしれない。

 

 


 

Health Data: (12/05/20)

  • Fitness: 1,245 steps, 0.76 km, 0 floors, Pushups 0, Crunch 40
    Dumbbells Curl 70, French Press 30、Lateral Raise 30、Upright row 26
  • Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 19.6 %、BMI 18.10
  • Vitals 109/69/63
  • Basal Body Temperature 35.9℃

 


アレシボ天体望遠鏡の倒壊


 

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アレシボ天文台電波望遠鏡:2015年2月13日に筆者により撮影

 

残念なニュースが飛び込んできた。

 

プエルトリコ自治連邦区)にあるアレシボ天体望遠鏡が倒壊したというもの。

 

映画『コンタクト』や『007』などでも知られるアレシボ天文台は、1963年に完成した口径305メートルの電波望遠鏡をもつ天文台で、2016年に中国が500メートル望遠鏡をつくるまでの53年に渡り世界最大の電波望遠鏡であった。有名な「アレシボ・メッセージ」を宇宙に発信し、地球外知的生命体が受けとり返信してくることが期待されていた。

 

しかし、最近の運営予算カット(2017年)などにより老朽化の手当がおくれ今年の8月と11月に合計2回、受信設備をつっているケーブル・ワイヤーが断線し反射鏡に亀裂が生じるという事故があり、特に2回目の事故は修復不可能レベルとわかり、解体が決定されていた。

その決定から4日後、3本のマスト(柱)から吊られていた受信機が落下、下の主鏡と受信設備自体を破壊した。


Video: アレシボ電波望遠鏡の崩壊の瞬間

 

 

わたしは2015年2月に当該天文台を訪問している。

その時は、5年半後にこんな大規模な倒壊事故が起きるなんて思いもしなかった。

 

lunarmagic.hatenablog.com

映画コンタクトのジョディー・フォスター演じる博士の気分になり地球外生命体とのコンタクトに想いを馳せたりした。

 

滞在先であるプエルトリコの首都サンフアンから80kmの距離、細い山道などを通り車で4時間くらい(少し迷った)かけて行った甲斐があった。

 

 

2020年12月2日の倒壊事故を知らせるNHKニュース

www3.nhk.or.jp

 

 

 


 

Health Data: (12/02/20)

  • Fitness: 3,322 steps, 1.8 km, 1 floors, Pushups 40, Crunch 0
    Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
  • Body: Weight 44.8 kg, Body Fat 19.8 %、BMI 18.06
  • Vitals 111/70/67
  • Basal Body Temperature 36.0℃

 


満月と三日月の朝


 

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6時ごろ起床。

窓の外には満月。

11月の満月はビーバームーンと呼ばれることがあるのだそうだ。ネイティブ・アメリカン由来の呼称で、この季節になるとビーバーたちは巣篭もりを始めるからだとのこと。

 

ただし、満月が西の空に到達する頃(今朝)はすでに11月ではなくなっているので同じ月でもビーバームーンとは言わなそう。

 

外は満月でも、室内は三日月。

 

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朝食のクロワッサンは日本語で三日月パンと呼ばれることもある。
(Croissantはフランス語で三日月型の意:croissant de lune で三日月)

 

ただし、このクロワッサン(COSTCO製)は三日月のように曲がっていなくて真っ直ぐなので微妙。 

 

 



Health Data: (12/01/20)

  • Fitness: 6,184 steps, 3.3 km, 4 floors, Pushups 0, Crunch 40
    Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
  • Body: Weight 44.6 kg, Body Fat 19.8 %、BMI 17.98
  • Vitals 114/70/65
  • Basal Body Temperature 35.8℃

 


カラスの社会


 

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都会のカラスはゴミを荒らしたりして困った存在ではあるものの、その社会行動はとても興味深い。

 

上の写真は、買い物に行く途中で出会った光景を撮影したもの。

 

真ん中のカラスが何やら白っぽものを持って飛行してきてここに着地。

早速そばにいたカラスたちとのコミュニケーションが始まった。

左のカラスは何やら不満そうな表情。真ん中カラスが自慢げに持ってきたものを評価してないように見える。

真ん中のカラスが運んできたものが何なのかは不明。
大きな花の枯れたものにも見えるがカラスがわざわざ運んできたのだからおそらくは食べ物だろう。

向かって右のカラスは急いで話し合いの輪に加わろうとしているようだ。
「とりあえず味見するのはどう?」

(と言っているかどうかはわからない)

 

先を急いでいたのでこの後にどのような展開になったのか見届けることができなかったのは残念。

 

 


 

Health Data: (11/29/20)

  • Fitness: 6,167 steps, 3.4 km, 0 floors, Pushups 0, Crunch 40
    Dumbbells Curl 80, French Press 30、Upright row 26
  • Body: Weight 44.8 kg, Body Fat 20.2 %、BMI 18.06
  • Vitals 107/67/64
  • Basal Body Temperature 35.9℃