朝から快晴。
青空に白い雲の夏空。緑の芝生との対比が気持ち良い。
新宿に行くときはここを通ることが多い。都心とは思えない豊富な緑。
わたしは昨日の夕方に梅雨明け宣言をしたが、気象庁は本日の午後に関東地方の梅雨明け宣言。
本日の最高気温は33.2C。これから熱い日が続くのだろう。
わたしは、気温や気候では健康状態が左右されない体質で、よって、暑いからといって食欲が無くなることはないのだが、暑がりなので炎天下を長く歩くのは汗だくになり楽しくない。東京の夏は何が悪いかというと、やはり湿度の高さだ。
冬が待ち遠しい。
Health Data: (07/16/21)
- Fitness: 6,015 steps, 2.9 km, 0 floors, Pushups 50, Crunch 40
Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26 - Body: Weight 44.6 kg, Body Fat 20.8 %、BMI 17.98
- Vitals 111/62/69
- Basal Body Temperature 36.0℃
