ベッドルームを春仕様とした。
Bedding（Duvet）を冬用750g装填のものから春秋用280g装填のものに交換（真夏はまた別の超薄手にする）。
今回の実施日は4月14日。去年より一週間、従来より1ヶ月程度早いが、今年は暖冬で且つ春も早く到来し、4月も毎晩けっこう暑くて寝苦しいことが多かったので春物に替えたもの。この調子で春仕様にする日が早くなっていくと、来年あたりは3月、次は2月になるのか、ということもなさそうだけれど Who knows.
程よい布団内環境になり、夜中に暑くて目がさめることもなくよく寝られた。
去年（4月28日）
2023年（5月18日）
寝具 Data
冬用：
メーカー、モデル名： 「フランスベッド」、 「ティエドール・ミディアム」
サイズ、重量： 幅 190, 長さ 210、詰め物重量 0.75kg
詰め物： ポーランド・ホワイト・グース羽毛 ダウン95％、フェザー5％
側生地： エジプト超長綿 "ギザ87" 100%
３シーズン用：
メーカー、モデル名： 「表参道布団店。」、「 プレミアムマザーグース夏用肌掛け」
サイズ、重量： 幅 190, 長さ 210、詰め物重量 0.28kg
詰め物： ポーランド・プレミアムマザーグース羽毛 ダウン 93%、フェザー 7％
側生地： インド産超長綿グランニュゼサテン
Health Data: (04/14/25)
- Fitness: 7,456 steps, 3.9 km, 0 floors, Pushups 0, Crunch 30、Plank 60 sec.、Squat 15
Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26 - Body: Weight 44.5 kg, Body Fat 19.6 %、BMI 17.94
- Vitals 115/67/75
- Body Temperature 35.9℃
