夜、東京の親と電話で話す。だいたい週に一回のペースで時間は一時間半くらい、会話で内容は超雑談。
今日の場合は蜘蛛や虫の話からはじまっていつの間にかお菓子の話になり（何かのつながりがあり話がジャンプする）、そして、どういうわけか最後は覚醒剤の話。
芸能人２人がたて続けに覚醒剤で掴まったということはインターネットのニュースで知っていたが掴まった芸能人は知らないひと（「はせＰ」なら知っているが「のりＰ」など知らない）なのでピンとこない。
それにしても、悪いもの（法的にもいけないが、自分の体にも悪いとわかっている）に手をだすのか分からぬ。覚醒剤を使う理由はすっきりと気持ちよくなるのが目的らしいけれど、それなら、スケートや掃除をすればよいのに。わたしの場合、もし、スケートや掃除が違法になったらとても困る。いけないと分かってもこっそりと掃除をしてしまうのかもしれない。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： スクランブルドエッグとチーズのサンドウイッチ、アイスクリーム、コーヒー
- 夜： 林檎、ピーナッツバタ＆ジェリー・サンドウイッチ、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0 Km （当月累計 213 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0、チュービング 20
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.2 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.6 %
- 水分量 ・・・ 56.7 %
19:52 8/22/2009
