本日もダウは下落、とどまるところを知らない。全世界的に中央銀行が公定歩合などのレートカットを実施したが、それも株式市場に好感を与える効果はあまりなかったようで、189ポイント安の9,258でひけた。一日の間には前日比180ドル以上あがったシーンもありかなりの乱高下マーケットで市場の混乱を示している。
今日の食事:
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 63.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 10、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 10
- ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 0、Press 20
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 100.2 LBS
- 体脂肪 ・・・ 15.9 %
- 水分量 ・・・ 57.2 %
19:45 10/8/2008
