コンサートは Naumburg Orchestral Concerts シリーズの4回目。定刻から少し遅れて19：40ごろから始まった。出し物はバルトークの「Rumanian Folk Dances（ルーマニア民俗舞曲）」、ドヴォルザークの「Serenade for Strings in E Major, Op 22（弦楽セレナード ホ長調）」。豊富な緑の中で生の管弦楽を聴くというそんな贅沢が無料で出来るのがNYの良い所。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： トライベッカ・ロール＆プロバローン・チーズ、ピーナッツ、コーヒー
- 夜： 梨、りんご、プラム、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 9.0 Km （当月累計 71.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 99.6 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.1 %
- 水分量 ・・・ 56.7 %
22:49 8/5/2008
