National Do Not Call Registry に携帯電話の番号を登録。
National Do Not Call Registry とは、米国で導入されている電話勧誘拒否登録制度。テレマーケティング（電話勧誘）を望まない人は、公的機関であるFederal Trade Commission (FTC)が管理するDo-Not-Callリスト（拒否登録者名薄）に電話番号を登録するシステム。登録は専用ウェッブサイト行うもので費用は無料。 Do-Not-Callリスト登録者に電話勧誘すると、罰金が課せられる仕組み。わたしは固定電話の番号はは何年か前に登録して以降テレ・マーケティングが殆どなくなったのでシステムは機能しているとみてよい。
携帯電話番号には今までは電話の広告や勧誘はなかったのだが、今後は業者が携帯の番号にも広告電話をかけることになるとの事に件の制度に登録をしたもの。
今日の食事:
- 朝： パンケーキ、コーヒー
- 昼： チーズ・サンドウイッチ、水
- 夜： バターナッツ・スクワッシュ、カリフラワー、ベイクドポテト、プラム、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 88.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 60、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
23:10 2/16/2008
