金曜日は仕事場のドレスコードがジーンズOKになるドレスダウン・デー。もちろんわたしはジーンズで出勤。
ソックスは白。昨日どっさり届いた Wigwamの 1/4（クオーター）クルー。ソックスは夏場は足首までの短いものを愛用している。しかしその手のソックスだとずるずると靴の中に下がっていくことがあるのが困る点だが、1/4クルーだと足首のところで止まるので快適と発見して1ダース購入したのだ。なお、このメーカーのサイトはなかなかユニーク。
帰宅して着替え、脱いだソックスを何気にみたらアキレス腱のあたりがブルーになっている。この日は比較的あたらしいジーンズだったので色がうつったのだ。普段は白ならアンクル・ソックス（足首の下までの短い丈）、長めのソックスだと色物のことが多いのでパンツの色がソックスにうつるということは認識しなかった。
再発防止策として、ジーンズの裾部分を手洗い。効果のほどは次回着用時のお楽しみ。
今日の食事:
今日の運動：
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 170.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 20
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 20
今日のボディー・モニター数値
- 体重 ・・・ 103.8 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.1 %
- 水分量 ・・・ 57.1 %
22:06 9/29/2007
