とんでもない暑さが続いている関東地方。 家にいる限りエアコンというベストフレンドのおかげで快適なのだけれど、外出しなければいけないことは毎日ある。 照り返しの強い舗装道路を歩く時は特に熱中症にならないように注意が必要。 私の場合以下の2点を実…
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