金曜日の朝は青空に白い雲が浮かぶ夏らしさ。
所用で新宿に行く時に通る新宿御苑の景色も夏らしさたっぷり。ただし暑い！このようなひらけた芝生エリアは観賞用でここを歩くことはない。
歩くのは木陰たっぷりの道。木漏れ日がたのしめる。
午後になると国立競技場の上空を旅客機が通る。行き先は羽田。
このルートの飛行は15時から19時までの4時間
エンジン音はかなりの騒音なので気候が良い時でもこの時間になると窓を閉めざるを得ない。
今はACの季節なので窓はいずれにせよ閉めているのだが、それでもペアガラスを通してジェット音はわずかに聞こえてくることもある。
夕方、西の空に天使の梯子がかかった。
雲の合間から太陽光線がさすだけの「光芒（こうぼう）」または「薄明光線（はくめいこうせん）」とも呼ばれる現象なのだが、やはり、こういう空は特別感がある。特にこの日は光線が上向きだったのでレア感もあり撮影できて一気に嬉しくなる。
そんな夏の1日。
Health Data:(08/06/21)
- Fitness: 10,607 steps, 5.2 km, 2 floors, Pushups 0, Crunch 40
Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26 - Body: Weight 45.0 kg、Body Fat 21.2 %、BMI 18.15
- Vitals 114/70/69
- Basal Body Temperature 36.0℃
