Saturday, June 8, 2024 at 04:11
日の出が早くなり気づけば夏至*1（Summer Solstice）が近い。
早朝散歩＆Runで、家を出る時（4時ごろ）はかろうじて暗いけれど、途中ですっかり明るくなるようになった。
国立競技場の周回路が走るコースなのだけれど、こんなきれいな夜明けに遭遇するとつい足を止めて撮影に没頭することになる。
Saturday, June 8, 2024 at 04:16
国立競技場を一周して、隣接する神宮外苑を歩く5分後にはこんな朝焼け。
わたし的にはオーロラに匹敵する美しい空。
すっかり気分が良くなり帰路に着いたのであった。
Health Data: (06/08/24)
- Fitness: 11,667 steps, 5.6 km, 3 floors, Pushups 15, Crunch 30、Plank 60 sec.、Squat 15、Dumbbells Curl 50, French Press 0、Upright row 26
- Body: Weight 43.7 kg, Body Fat 19.9 %、BMI 17.62
- Vitals 112/66/69
- Body Temperature 35.8℃
