Thursday, June 1, 2023 at 14:28
6月になった。
気温は24℃、微風があり着るものに留意すればなんとか快適に歩ける環境なので、わたしとしてはめずらしく午後の散歩に出てみた。
用事のあるときはもちろん暑くても午後でも外出はするが、散歩となると歩くコースもちがうし、そもそも歩くのが目的なので思考などしながらあるき景色を愛でる。
いつもは朝の散歩なので、午後ポだと太陽の光の角度や強さが異なるので見慣れた景色も違って見えて新鮮。
ルーティンをこよなく愛するが、たまには違う時間帯に”いつもの”ことをしてみるのも一考だな、と思った。
トップ写真は家の近くで国立競技場を散歩した帰りは必ず通る場所。
今の季節は初夏の花がさきみだれとてもきれい。とくに午後の日差しだと花が輝いて見える。
ここのガーデンの紫陽花はこういうタイプでシンプルさが好き。
紫陽花は雨の季節というイメージとリンクしてて、そういえば今日から6月。
Health Data: (06/01/23)
- Fitness: 11,616 steps, 6.5 km, 5 floors, Pushups 20, Crunch 0、Plank 0 sec.、Squat 0
- Dumbbells Curl 50, French Press 0、Upright row 26
- Body: Weight 45.1 kg, Body Fat 20.9 %、BMI 18.19、Vitals 111/73/68
- Basal Body Temperature 36.1℃