Retrospective Travel Log
米国旅行記 （27日目と28日目）
10月3日〜4日
再び南ジャージーのビーチタウン巡り。
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10月3日
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午後から Cape Mayへ。
ケープ メイは、米国ニュージャージー州ケープ・メイ郡のケープ メイ半島の南端に位置する都市および海辺のリゾート。 デラウェア湾と大西洋が交わる場所に位置し、米国で最も古い休暇用リゾート地の 1 つです。
まずは、Sunset Beach。
眺めの良い海にコンクリート製の舟が座礁しているという組み合わせがユニーク。
ビーチは奥行きがある。
この灯台は、ケープ・メイの先端、ケープ・メイ・ポイント州立公園内にある灯台。 この装置は、1859 年に建設され、1946 年に自動化され、今日まで運用を続けている。
駐車場に車を停めて、そこから、South Cape May Meadow Connection Trailを歩く。
森の中を歩くような道や、
空が広がる背の高い草の間の木道だったり、
そこでは蜂の活動が観察できたり、
白鳥が泳ぐ湖の横の道など、バラエティーに富んだルート。
トレールは湖を一周する約2キロのコースがオススメ。
海辺を歩く。
タウンにはヴィクトリアン・スタイルの家が並ぶ。
これらのヴィクトリアン・スタイルの家々はケープ・メイの特色のひとつ。
コングレス・ホール（Congress Hall）はホテル。
ケープ・メイの著名な実業家である創設者トーマス H. ヒューズによって 1816 年に設立された。当初は「ビッグ ハウス」と呼ばれていたが、1828 年にヒューズが連邦議会議員（Congress）に選出されたことを記念してコングレス・ホールと改名された。この壮大なリゾートは、過去の歴史とモダンな贅沢を併せ持っている。
気温72F（22℃）だが陽射しが強くて暑い日。
ショーツにして良かった。
Health Data: (10/3/23)
- Fitness: 11,20８ steps, 3.5 mi, 2 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 60 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
- Body: Weight na kg, Body Fat na %、BMI na
- Vitals 120/70/76
- Basal Body Temperature 36.1℃。
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10月4日
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午後からSea Isle Cityへ。
シー・アイル・シティーは、ニュー・ジャージー州のケープ・メイ郡にある町。
静かな海辺の街。ボードウォークは木でなくてコンクリート製。
海沿いにのんびりと歩いていたら、14時18分、携帯電話からけたたましい音。
米国のFEMA（Federal Emergency Management Agency: 連邦緊急事態管理庁）が連邦通信委員会（FCC）と連携し、緊急警報システム（EAS）と無線緊急警報（WEA）の全国テストの実施だった。10月4日の午後2時20分頃にテストが開始される予定だということは事前に知っていたので特に驚かないし、また受信した一般人が何かをする必要もない。
州の南ジャージー地区にあるこのビーチタウンは、その名前のとおり、実は本土とは橋でのみ繋がっている島。
Health Data: (10/4/23)
- Fitness: 10,650 steps, 3.4 km, 2 floors, Pushups 15, Crunch 0、Plank 60 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 50, French Press 20、Upright row 26
- Body: Weight na kg, Body Fat na %、BMI na
- Vitals 118/74/77
- Basal Body Temperature 36.3℃
