石榴（ざくろ）のヨーグルトというのをスーパーマーケットの棚にみつけ買ってみる。どんな味なのか、石榴のつぶつぶはどういった扱いに反映されているのか、などと高まる期待でシールを開ける。
中は石榴色というか赤ワイン色のようなヨーグルトだった。果肉はなし。味はというと、石榴というよりは、単に甘いとしか表現できないヨーグルトだった。不味くは無かったのでOKだた、しかし、ちょっと期待はずれ。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、林檎、コーヒー
- 昼： エッグプラント・パルメジャーン、フェトチーネ、石榴のヨーグルト、コーヒー
- 夜： 梨、ヨーグルト、バナナ、クランベリー、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 12.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 10
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
23:21 1/7/2009
