本日はロックフェラー・センターのクリスマス・トゥリーの点灯式。
19：00から2時間にわたり行われ祭典が行われた。2時間も何をしているのかというと、トニー・ベネット、ハリーコーニックJr、ビヨンセ、デヴィッド・クックなどによる歌や、ラジオシティー・ホールのロケッツのダンスなどのエンターテインメントで盛り上げ、20：58にブル−ムバーグ市長によりトゥリーのイルミネーションが点灯された。
トゥリーは72フィート（21.9メーター）のノルゥエー杉で、11月13日にNJ州ハミルトンから切り出されてNYに運ばれたもの。樹齢約80年だったという。可愛そうに。
今日の食事:
- 朝： シリアル、コーヒー
- 昼： パニーニ（モッツアレラチーズ＋ベイビーグリーン＋トマト）、ブラウニー、コーヒー
- 夜： スイスチーズ・サンドウイッチ、林檎、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 0.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 50、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 10
- ダンベル ・・・ Curl 20、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 100.8 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.9 %
- 水分量 ・・・ 56.6 %
22:38 12/3/2008
