所用で33丁目へ。ランチタイムになったので32丁目スピーディー・カフェでヴェジーバーガーを食す。2階の窓際席でのんびり。
食後は32丁目六番街の交通をとめて開催されていたストリートフェアを覗く。焼き玉蜀黍があったので購入。フェアの終点23丁目まで歩き折り返す。
32丁目K-Townに行きParis Baguetteというベーカリーに寄りデザート。あまり大きくないが、きれいな店で焼きたてのデーニッシュや日本のベーカリーで見かけるような丁寧に作られたケーキがガラスケースに並ぶ。
スィートポテト・パイとチーズスフレ・ケーキを選ぶ。どちらも甘さが適度で食感も良くてとても美味しかった。
店は満席。甘ければ甘いほど美味しいとう人が多いアメリカでこのようなベーカーリーが繁盛しているのは意外だった。
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0 miles (当月累計 15.0 miles ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 30、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、チュービング 60
- ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 20、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 105.6 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.7 %
- 水分量 ・・・ 54.8 %