Monday, June 5, 2023 at 05:16 朝の過ごし方は健康状態を左右することがあるという。 複数の健康指南メディアで言われているのが、 「起床したらすぐに窓などを開けて太陽を浴びるのが重要」 というもの。 これ、わたしには絶対的に不可能。 なぜって、わた…