久しぶりに晴れた日曜日は買い物と散歩。
近くの公園の芝生を歩く。ほどよいふかふかさが歩きやすい。昨日と一昨日は雨だったので足が濡れてしまうかとおもったけれど、芝生は水はけが良いのですっかり乾いていてメッシュのスニーカーでもまったく足が濡れることはなかった。
夕方、月齢1の細い月（繊維のように細いことから「繊月：せんげつ」と呼ぶらしい）がオレンジ色に染まった富士山の上に浮いた美しい景観を鑑賞することができた。とても平和な雰囲気。
明日はまた雨になるらしい。
Health Data: (10/18/20)
- Fitness: 10,541 steps, 5.2 km, 3 floors, Pushups 0, Crunch 40
Dumbbells Curl 60, French Press 30、Upright row 26 - Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 20.4 %、BMI 18.10
- Vitals 108/58/64
- Basal Body Temperature 35.8℃
