Tuesday, August 27, 2024 at 05:28
起床時は豪雨。
早朝散歩＆Runは無しで家でゆっくり過ごしていたら5時半ごろになり雨が止み陽がさしてきた。そうして南の空に虹が出現。虹はどんどん育ちすぐに西の地平線まで届き半円状のアーチとなった。まるでドームのよう。
よく見るとダブルレインボウでもある。
1日のスタートとしては、悪くない。
Health Data: (08/27/24)
- Fitness: 7,986 steps, 3.7 km, 4 floors, Pushups 15, Crunch 30、Plank 60 sec.、Squat 15、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
- Body: Weight 43.2 kg, Body Fat 19.9 %、BMI 17.42
- Vitals 110/62/65
- Body Temperature 36.0℃
