野菜のなかには驚くほど鮮やかな色のものがあり、その取り合わせで見た目も美しい食事ができる。自然界に存在する芸術は食べても見ても楽しめる。
このグリル野菜は、マクロビオティック弁当ボックスの一部。
新宿伊勢丹で買い、向かいのビル屋上のイングリッシュ・ガーデンでランチ。
曇天の日だからなのか、すいていて静かなランチを楽しめた。
ここの屋上庭園は、椅子とテーブルが何セットも設置されているし、ゴミ箱も整備されていて、ランチタイムにぴったりで愛用している。
Health Data:
- Fitness: 6,172 steps, 3.5 km, 4 floors, Spin 0 min., Pushups 80
- Body: Weight 44.5 kg, Body Fat 20.5 %、BMI 17.94
- Vitals 101/65/59
