友人に誘われ夕方からスケート。 しかし途中で雨になったので引き返し Totto Ramenでディナー。Totto Ramenはニューヨークのラーメン店のなかでダントツ人気でいつも長い行列が店の外に出来ているが、今日は時間が早かったので行列なし。 わたしはヴェジタブ…

9月も終わりに近づいたら、いきなり80F近い夏のような温かい日。夕方から散歩に出た。近所のサラダバーで軽い夕食の後、近所の小さな公園巡り。ヘルズキッチン・パークのベンチで iPhoneであちこちブラウジングしていたら、なにやら小さな虫が周囲を飛び交う…

セントラルパークでフリー・コンサート。 グローバル・シティズン・フェスティバルは今年で３年目になる運動で、世界を良くするテーマを持つ。今年は世界の超貧困を無くすのがテーマ。 コンサートはセントラルパークの中央部にある大きな芝生地「グレート・…

窓から赤っぽい光が入ってきたので窓辺から外をみたら超ゴージャスな夕焼けが空一面に展開中だった。あしたのAutumn Equinox（秋分の日）も良い天気になりそうだ。---今日の運動: インラインスケート ・・・ 0 miles （当月累計 34.5 miles ログ ) ストレッ…

映画を2本（『The Maze Runner』と『Iceman』）観て、食事して帰る頃には暗くなってきた。日が短くなったものだ。 気候が比較的良かったので自宅まで歩く。途中でタイムズ・スクエア（42丁目&ブロードウエイ）を通る。人が多いのでいつもは迂回する場所なの…

リビングに置いてあるスピーカーはJBL4311コントロール・モニター。1976年発売のヴィンテージ。38年前の品であるが、良く鳴る。周囲のインテリアともマッチして気に入っている。尚、2つのスピーカーの間においてあるものは空気清浄機でオーディオとは無関係…

セントラルパークを散歩中、公園近くに住むHawk(タカ)が木の枝で食事中だったので見物しながら撮影。メニューは鳩かなにか鳥であった。---今日の運動: インラインスケート ・・・ 5 miles （当月累計 10.0 miles ログ ) ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ…

夕方、セントラルパークをスケート。グレート・ローンのベンチに座り夕焼けに染まる空を愛でる。 空は秋の雰囲気。 もっとも友人によると、まだ夏なのだそうだ。季節の移り変わり、次の季節を切望するのは秋だけ。---今日の運動: インラインスケート ・・・ …