午前はスケート。気温は19度くらいで、湿度もあまり高くなく、公園の木々の間の道をスケートしているとまるでどこかの高原に居るみたい。ちょっと風が吹くと寒いくらいの気温で運動に最適。気持ちよく20km滑走。帰宅してランチ。四角いピッツァを作った。ピ…