インターネット経由で提供されている google.video にて、『スーパー・サイズ・ミー』鑑賞。
マクドナルドの製品のみを一ヶ月間食べ続けるとどうなるかを自ら人体実験した2004年の記録映画。
製作＆主演のモーガン・スパーロックがこの映画をつくるきっかけとなったのは、2002年、米国の少女2人が肥満になったのはマクドナルドのファストフードのせいだ、という訴訟が起こされたニュースを見た事。
彼は一ヶ月間マクドナルドだけを食べ続けるとどんな変化が人体に起こるかを自らを実験台にして映像記録しマクドナルドと肥満の関係を検証するとともに、更に米国の肥満問題も掘り下げて100分の作品にまとめた。
スパーロックは映画作成当時33歳。身長6フィート2インチ（187cm）、体重185ポンド（84kg）、体脂肪率11%、BMI 23.2 と、全ての肥満数値は平均以下という健康体。マクドナルドのみを食べ続けた30日後、体重は24.5ポンド（11.1kg）増、体脂肪率は18%、、BMI指数が27に上がり、さらに鬱症状に陥り、加えて肝臓の炎症もみとめられた。
実験の内容は次のとおり。
- 三食マクドナルドのみを食べる。
- スーパーサイズを勧められたら必ず注文する。
- 全てのメニューにつき最低一回は食べる。
ひたすらマックを食べるうちにどんどん体調は悪くなってくるものの、食事と食事の間には元気がなくなるのにマックを食べると元気になるという禁断症状まであらわれ、一種のマック中毒までも起こした。実験の途中で数回のドクター・チェックを行っていたが、あまりに急激な体重増加にドクターは実験の中止を進言するもスパーロックは実験を最後まで遂行、上記の結果をアチーブしたのだった。
スパーロックのガールフレンド、アレクサンドラ・ジャミサンはヴィーガンのシェフで、彼のプロジェクト終了後はデトックス食事に協力、スパーロックは数ヶ月後にようやく実験前の正常な値を取り戻した。
2004年度作品、 100分。
映画リンク（無料）：Supersize Me
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： レンティル＆パスタ・スープ、ハラー・ブレッド、フローズン・アイスチョコレート、コーヒー
- 夜： 野菜サンドウイッチ（ライ麦パン、トマト、イエロー・ペッパー、クリームチーズ）、林檎、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 18.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 20、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 10
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 20
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
12:12 1/15/2009
