夏のおやつは、やはりコレが好き。
キューブ・カット西瓜を2〜3時間冷凍してから食べるシャーベット的食感のおやつがおいしい。
それから枝豆。
こちらは通年あるのかもしれないが、よーく冷やして食するのはやはり夏っぽくて美味しい。
食料品はアマゾンで買うことが多い。
我が家地方では、アマゾン・フレッシュの他に成城石井とLIFEがアマゾン経由で手配できる。それぞれの品揃えは微妙に違うのでその時に応じて使い分けている。
今日は紙製品などの消耗品も買いたかったのでアマゾン・フレッシュを選択。
そうしたら、購入品のうち数点は大幅な割引が適用されていた。
アマゾン・プライムデーだったかららしい。
普段セールとかクーポンとかを意識しない派なので（買い物嫌いなので買い物のために日付などを心得ておくのが面倒でストレスになるから）、たまたまこういう時に買い物をしていたのはグッドタイミングだった。
Health Data: (07/13/22)
- Fitness: 7,186 steps, 3.7 km, 4 floors, Pushups 10, Crunch 30、Squat 20、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
- Body: Weight 44.6 kg, Body Fat 19.8 %、BMI 17.98
- Vitals 101/54/68
- Basal Body Temperature 36.2℃
