我が家の掃除は基本的に朝に行う。
ルーティンは決まっていて、毎日のものや、曜日により実施を定めてあるものを掃除するが、タイミングは、朝食の後。
ところが一つだけ例外の場所がある。
それはパウダールームの洗面ボウル。
これは、毎晩、歯磨き終了後に中性洗剤で洗い、ペーパータオルで水滴を拭き取る。
ここだけ夜に掃除する理由はただひとつ。
朝起きた時の幸福のため。
起床して最初にするのは歯を磨くこと。
そのときに見える洗面ボウルがキレイだととても幸せな気持ちになり1日のスタートとして非常に好ましい。
水滴の跡のない洗面ボウルと一点のくもりもない鏡は爽やかな空気を感じる。
Health Data:
- Fitness: 11,262 steps, 6.0 km, 4 floors, Pushups 0, Crunch 40
Dumbbells Curl 50, French Press 0、Upright row 26 - Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.4 %
- BMI 18.15、Vitals 103/69/64
- Basal Body Temperature 35.6℃
