わたしのモーニングルーティンは各種計測から始まる。
起床したら、まず歯を磨いて、コーヒーメーカーのスイッチを入れて、そのあとは、体重測定（体脂肪も勝手に計測される）、そして、血圧、心拍数、体温測定と続く。
ほかに、室内の気温（寝室およびLD)も記録する。
この頃に、コーヒーのドリップが終わるので、コーヒーを飲みゆっくりしながら、スケジュールの確認へとながれ。
計測データは、iPhoneおよび紙ベース（専用のログブック）に記録。
並ぶ数字はいろいろな傾向などが示唆されていて、過去データをみるのも楽しい。
記録魔 & 数字オタクであることについては否定しない。
Health Data:（02/27/21）
- Fitness: 4,036 steps, 2.2 km, 1 floors, Pushups 40, Crunch 40
Dumbbells Curl 60, French Press 30、Upright row 26 - Body: Weight 44.2 kg, Body Fat 19.7 %、BMI 17.82
- Vitals 111/61/64
- Basal Body Temperature 36.0℃
