今朝の早朝散歩時の気温は6℃。
ここ数日は2℃から3℃くらいの日が続いていたので暖かい。
ただし、強い北風が吹いている。寒くはなかったのだけれども、
帰宅して朝食を終える頃には外が明るくなってくる。
Tuesday, January 10, 2023 at 06:48
西の空に月。
トロピカル・カクテルのグラスの中のようなグラデーションの空と光る月はとても美しい組み合わせだった。うっとり。
Tuesday, January 10, 2023 at 6:54
月齢17.4
満月から3日経っているので、すこし欠けてきたのがはっきり目視できる。
月を持つ星に生まれて良かったと思う。
Health Data: (01/10/23)
- Fitness: 8,686 steps, 4.5 km, 8 floors, Pushups 10, Crunch 15、Plank 30 sec.、Squat 0、Dumbbells Curl 50, French Press 0、Upright row 26
- Body: Weight 45.6 kg, Body Fat 20.6 %、BMI 18.39
- Vitals 111/63/66
- Basal Body Temperature 36.0℃