5月になったら急に暑くなった。
木々はすっかり新緑で新しい季節の到来を感じる。
関東地方は急に暑くなり春というより夏。
こういう時は、おうちランチも屋外の気分を採り入れたい。
今日のランチは明るいオレンジ色の箱の中に♪
アヴォカド、トマト、アルファルファ・スプラウト、レタス、チーズのサンドイッチは美味しいのだけれど、箱から食べると屋外気分が盛り上がり更に美味しくなる。
涼やかな渓流の音を加えるのも良い。
気づいたら顔にスマイルが浮かんでいた😊
楽しく過ごそう、STAYHOME。
#おうち時間 #STAYHOME
Health Data: (05/01/20)
- Fitness:
Walking: 10,107 steps, 5.6 km, 4 floors
Stretch: Crunch 0, Pushups 40, Plank 0 min.、
Dumbbells: Upright row 0, Curl 0、Press 0、 - Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 19.9 %、BMI 18.15
- Vitals: 120/73/63
- Basal Body Temperature: 35.8℃
