天空のクラス会


 

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ハイスクールのHRリユニオン。

場所は帝国ホテル17Fにあるレストラン Viking
レストランの名前Vikingにちなんだ調度品は飾られていたが、特に北欧の料理は無くスペイン祭り中が開催中で、スパニッシュな料理を中心にバッフェ・スタイル。
参加者18名。
日比谷公園を見下ろす個室で気持ち良いロケーション。
料理も美味しく、いままでで一番良かったかもしれない。

 

 


 

今日の運動:

  • ストレッチ等 ・・・ Crunch 0、Leg Stretch 20、Push-Ups 0、Spin 0 min.
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
  • Walking ・・・ 7,265 Steps、3.8 km、22 Floors

 

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 45.6 kg
  • 体脂肪 ・・・ 21.2 % (non-athlete mode)
  • BMI ・・・ 18.39
  • Vitals ・・・ na