朝、クリニックにてチェックアップ。ドクターが「ようやく春めいてきましたね」などと言うのだが、今日は昨日とうってかわって寒いのであいまいな返答をしておく。
音楽CDの整理プロジェクトが進行中。ゴールは全てをリップして手持ちCDをゼロにするというものだが、まだ500枚以上あるのでそこに到達するには少し時間を要する。取り敢えずはリッピングなしでも手放してよいCDを選択している段階。ある程度まとまったらブックオフへもって行きリサイクル。累計100枚くらいを処分した。
夜は久しぶりに『Empanadas Mama』にて。人気店でいつも大変に混んでいる。今日も満席。皆が大声で話していてとても騒がしい店だが味が良い。ほうれん草とチーズのエンパナーダ、それとパインアップル・スムージー。
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0 miles （当月累計 15.0 miles ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、チュービング 0
- ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 20、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 105.4 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.7 %
- 水分量 ・・・ 54.0 %
