自宅のコーヒー・メーカーでコーヒーを作っていたときのこと。マシンの向こう側のものを取ろうと手を伸ばしたとき左手首に激痛が走った。熱いお湯がぽたぽたするドリッパー・バスケット部分が少し開いていて（きちんとセットしていなかった）、そこから水蒸気が出ていてもろに手首を直撃したのであった。あっというまにぷっくりと膨れた。このままだと赤むけになりそうなので応急手当。まずは油分の多い軟膏を患部に塗り空気から遮断、それから氷でひたすら冷やした。冷たいが我慢して冷やした。ひりひりする。しかし、手当ての甲斐があり、しばらくしたら腫れもおさまり2センチ×5ミリほどと赤くなっただけ。怪我は初期の手当てがこのように重要なのだ。
実はわたしは CPR/AED ファーストエイド認定資格の保有者なのだ。まあ、火傷の手当てはもともと知っていたけれど。
今日の運動:
