セントラル・パークの「サマー・ステージ」でPaul van Dykのコンサートを楽しむ。
ポール・ヴァン・ダイクはPvDとも記載され、トランスDJ音楽の代表的なアーティストのひとり。トランスは130BPMから150BPMのビートに複数の音源を組み合わせて作る音楽で通常は鮮やかなライティングのビジュアル的な舞台効果も併用する。反復するメロディーとリズム、そしてライティングで幻想的なムードが味わえるのが特徴。
今日の食事:
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 3.2 Km （当月累計 262.2 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0、チュービング 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.6 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.1 %
- 水分量 ・・・ 55.5 %
18:24 8/30/2009
