パンデミック・プラン


会社の災害対策プラン策定の一環として各責任者にパンデミック・プランを作るようにとのサイメント。要はリモート・アクセスの構築であり、すべての業務が自宅からでもできるようにするプラン。そういったプラン自体は歓迎。うまくいけば出社しないで自宅勤務できるかもしれない。

そういう訳できまった様式に業務の種類、必要なソフトウエアの名前、データのデリバリー方法のオプションなどを記入していく。そうするうちにプランが立体的になってくる。

途中で同僚にさそわれてラウンジで雑談しているうちに何だか体調がすぐれなくなってきたのであった。どうやらラウンジの何かに反応して花粉症の導火線が発火しららしい。
以降はくしゃみの連発、頭痛、むずがゆい鼻と冴えない。熱はないのでインフルエンザではないことは確か。しかし、こんなひどいアレルギー反応はひさしぶり。パンデミック・プランを作っていたら体調激悪になるなんてシャレにならない。

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今日の食事:

  • 朝: ベーグル、コーヒー
  • 昼: タイ風ブラウンライスと茄子、フローズンヨーグルト、コーヒー
  • 夜: エッグサラダ・サンドウイッチ、ブルーベリー、林檎、水

今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 0 Km (当月累計 72 km ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0、チュービング 0
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 102.6 LBS
  • 体脂肪 ・・・ 17.6 %
  • 水分量 ・・・ 55.9 %

23:00 6/17/2009