非常に忙しい一日だった。まず毎日システムからレポートを取り出してくれるクラーク（事務員）が今日は休みなので、わたしが代わりに行う。50分ほど要する。
それから社内弁護士に相談と報告。11時から会議60分。12時から別の会議40分。あわただしくデスクランチ。急ぎの仕事というのが飛び込んできてそれに30分を要す。3PMから会議60分。4PMに漸く自分の時間がとれた。
忙しい事は厭わないが、会議漬けで忙しいと、自分の仕事が全然進捗しなくて、更に忙しくなるのが非常に嬉しくない。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： マッシュルームとモッツアレラ・チーズのホットサンドウイッチ、水
- 夜： アボカド＆トマト、林檎、梨、人参、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 145.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0、アーム・エキスパンダー 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 30
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.2 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.8 %
- 水分量 ・・・ 56.6 %
13:38 2/26/2009
