9:15からグループ・スケート。気温は15℃ほどで、スリーブレスのトップとジーンズのショーツですべる。
マイアミ・ビーチの北部を巡る13.5マイル（22km）のコース。時々強い風がふいたが、そういう時は他のスケーター（テクニックが無かったり脚力の弱かったりするスケーターたち）をごぼう抜きにできて面白いという見方もある。11:30ごろオフィシャル・ホテルに戻ってきてイベントは終了。「ありがとう！パトローラー」と言われると、パトロールしてよかったな、と思う。
今夜もマイアミに泊まる友人がホテルの部屋を使わせてくれるというので、シャワーをとり、服を着替えてマイアミを出発、13時。途中でメキシカンのファストフード店にてランチ、14:15ごろに空港着。
アンパックして写真の整理をしてアルバムを作り（撮影総数300枚、うちアルバムに採用したのが90枚。良い写真が多くてなかなか減らせないで苦労した）就寝25時少し前。
今日の食事:
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 22.0 Km （当月累計 95.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
10:08 2/11/2009
