ダウは127ポイント下げて8,852でひけた。ただし、週の始まりと比較すると4.8%アップで、これは実に一週間のチェンジとしては過去最大なのだそうだ。単に乱高下しているだけで、過去最大に上昇したからって喜ぶ材料ではないけれど、新聞の書き方だと、なんか数字のトリックで騙そうとしているように見えるのは職業病かもしれない。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： ポテト・チャウダー、クラッカー、クラン・レーズン、水
- 夜： シリアル（レーズンブラン＋アーモンド＋ミルク）、林檎、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 93.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 10、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 30、Lateral Raise 0、Press 20
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 99.8 LBS
- 体脂肪 ・・・ 15.7 %
- 水分量 ・・・ 57.4 %
21:34 10/17/2008
