Zoe


3PMになり、そろそろイベントも終わり、撤収しようと思い途中でスケート・パトロールのクリニックに寄る。

トロールの仲間が今日は子犬を連れて来ているのだ。12週間目くらいのボクサーの子犬 Zoe(ゾーイー)。ルックスもキュートだが性格が超かわいい。撫でたり舐められたりと15分くらいじゃれあって分かれる。うっとり。

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今日の食事:

  • 朝: ベーグル、コーヒー
  • 昼: チーズ・サンドウイッチ、プラム、コーヒー
  • 夜: 林檎、人参、胚芽クラッカー&チーズ、水

今日の運動:

  • インラインスケート ・・・ 32.0 Km (当月累計 219.0 km ログ )
  • ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
  • ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0

今日のボディー・モニター数値:

  • 体重 ・・・ 99.2 LBS
  • 体脂肪 ・・・ 17.0 %
  • 水分量 ・・・ 56.0 %

18:44 8/20/2008