カップケーキ、マフィンを小型にした感じだがマフィンよりクリームなどの装飾が施されている、といったところが定義といってよいのだろうか。
セントラルパークで友人達と雑談していたら、仲間の一人が差し入れしてくれた。バターカップ・ベーカリーとうコーシャのベーカリーのもので、ふんわりとしたスポンジ部分にたっぷりのクリームが乗っているのが特徴。スポンジ、クリームともにバニラ、レモン、チョコレート、などの選択肢があり多様な組み合わせが提供されている。
あまり甘党ではいわたしはひとつをようやく食べきったが、味は悪くない。しかし、カップケーキの特徴はなんと言っても、見た目の可愛らしさと片手に乗るサイズ、そして、手渡されたときについにっこりしてしまうという存在の微笑ましさではないだろうか。
今日の食事:
- 朝： ベーグル、コーヒー
- 昼： チーズサンドウイッチ、フレッシュ・ブルーベリー＋ヨーグルト、水
- 夜： トマトスープ（ワイルドライス、ズッキーニ、マッシュルーム）ブルーベリー、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 18 Km （当月累計 112 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 30、腕立伏 0、チュービング 20
- ダンベル ・・・ Curl 40、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 102.4 LBS
- 体脂肪 ・・・ 18.0 %
- 水分量 ・・・ 55.6 %
10:02 7/12/2009
